ヘルニアの手術を行った後の腰痛が治らず、手のマッサージと楽トレを始めました。

アンケート用紙

ヘルニアの手術を行ったあとの腰痛が治らず、

手のマッサージと楽トレを始めました。

楽トレを始める前は、楽トレの効果に疑問を持って

いましたが、30回の楽トレを終えた頃から腰痛に

なりづらくなってきました。前よりも長く座ることを

できるようになりました。

楽トレでインナーマッスルを鍛えることが腰痛防止と実感しました。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。