このような症状でお悩みではありませんか？
- 足首を捻ってしまい、痛む・腫れている
- 足を着くと強く痛む
- 上下左右に動かすと痛む・動かしづらい
- 触ると熱がある・痛む
- 昔捻挫したところが痛む
原因
手・足のシビレは、神経の働きが悪くなったり、神経が圧迫されたりすることで発生します。
原因は様々ありますが、一つは「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」などの骨や椎間板の変性により神経自体が圧迫を受けてシビレが出ています。
これは筋肉の硬さによることが大きく、筋肉が硬くなり機能が悪くなってくるとトリガーポイントという痛みの引き金になるような硬さができます。
そこから関連した痛みとして手や足にシビレが出てくることもあります。
手・足にシビレや痛みがあり、病院でレントゲンを撮っても異常がない場合、このトリガーポイントによる関連した痛みやシビレの可能性も大いに考えられます。
いずれにしても身体の歪みや筋肉の硬さ・コリ・痛み・姿勢などは日常生活での負担がシビレに関係していることが多いのでしっかりと原因を見つけていくことが大切です！
リーフ整骨院での施術
かなで整骨院では、まずシビレの原因が神経なのか、筋肉なのか、関節・骨格の問題なのかをしっかりと検査を行います。
姿勢のお写真を撮り、身体の歪みをチェックしていきます。
体がどのような姿勢・歪みになっているかによって神経や筋肉の負担のかかり方が違うからです。
その後、最新の検査機器を用いて詳しく神経・筋肉・関節の状態を詳しく調べていきます。検査の段階でシビレが改善するかを正確に把握していきます。
そこで得られてた検査結果をもとに筋肉への負担は当院独自の筋肉治療で！トリガーポイントや筋肉の負担がかかっている場所を治療していきます。また、ハイボルト治療器という神経・筋肉・関節にアプローチができる治療器も使いながらシビレのレベルを下げていきます！
Q. どのくらいで良くなりますか？
Ａ. 人によって個人差がありますが、根本的にお体を良くしていくことを考えると、3か月はかかってくるかと思います。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
Ａ. お着替えは当院にてご用意しております。
Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
Ａ. 当院ではボキボキすることは一切ありません。
よくある質問
【Q】手・足のシビレとはどんな症状ですか？
【A】手や足にジンジンとした違和感や感覚の鈍さが出る状態です。
手足のしびれはピリピリした感覚や力が入りにくいといった症状があり、長時間続く場合や繰り返す場合もあります。
【Q】手・足のシビレはなぜ起こるのですか？
【A】手・足のシビレは神経の圧迫や血流の悪化によって起こることがあります。
首や腰の状態、筋肉の緊張、姿勢の崩れなどによって神経に負担がかかることで、しびれが出ることがあります。
【Q】しびれは放っておいても大丈夫ですか？
【A】しびれは原因によっては放置しない方が良い場合があります。
一時的なしびれであれば問題ないこともありますが、長く続く場合や強くなる場合は神経への負担が続いている可能性があります。
【Q】手・足のシビレはどれくらいで良くなりますか？
【A】手・足のシビレの改善は原因によって異なりますが、継続的なケアで徐々に変化していくことがあります。
神経への負担を軽減しながら体の状態を整えていくことで改善しやすくなりますが、原因が複雑な場合は時間がかかることもあります。
【Q】どんな原因が考えられるしびれですか？
【A】手・足のシビレは首や腰の問題、筋肉の緊張などさまざまな原因が関係していることがあります。
例えば首からくるしびれや腰からくるしびれなど原因によって対処方法が変わるため、状態に合わせた対応が重要になります。
本記事の文責
執筆者：古正 勇人
【経歴】
2012年3月 学校法人平成医療学園 横浜医療専門学校卒業
2012年4月 株式会社メディカルアーツ入社
2016年 リーフ整骨院井土ヶ谷院 院長
2022年 リーフ整骨院二俣川院 院長
2025年 整骨院事業部 副部長
2026年~ 整骨院事業部 部長
株式会社メディカルアーツ事業部部長/業界歴14年
【国家資格】
柔道整復師 取得/ハルビン医科大学 人体解剖研修 修了
お電話ありがとうございます、
リーフ整骨院 調布院でございます。