このような症状でお悩みの方はいませんか？
- ①肩や腕・手がしびれる
- ②手や腕にビリビリっと電気が走るような感覚がある
- ③小指・薬指の小指側半分の手のひらがしびれる
- ④指先だけ一枚皮が被ったように鈍い
- ⑤握力が落ち、物が握りづらくなった
原因
原因は様々ですが、血液の循環障害や神経圧迫などが考えられます。
手や腕などがしびれた際は、しびれ方や持続時間、しびれた部位、範囲などで原因が変わっていきます。
＜胸郭出口症候群＞
上記①がしびれる場合は胸郭出口症候群が疑われます。
これは首や胸の筋肉、鎖骨によって神経絞扼されることで起こります。
＜橈骨神経麻痺＞
上記②がしびれる場合は、橈骨神経麻痺が疑われます。
腕を枕にして寝てしまうことで腕を通る神経が圧迫されることで起きやすくなります。
＜肘部管症候群＞
上記③がしびれる場合は、肘部管症候群が疑われます。
肘部管症候群であれば肘の変形や野球や柔道などのスポーツを行い、肘内側の神経が圧迫されたり引っ張られたりすることで起きます。
＜手根管症候群＞
上記④がしびれる場合は、手根管症候群が疑われます。手根管症候群であれば、原因は不明とされていますが、妊娠・出産期・更年期の女性に多く起こるのが特徴です。
このように、何をしてどこがしびれているのか、何がしずらいのかで症状が変わっていきます！
リーフ整骨院での施術
リーフ整骨院では、手・腕のシビレの原因が筋肉や骨格の歪みによる神経の圧迫なのかを見極めるために姿勢の撮影を行い、首の角度や骨格の歪みなどを確認して、検査を行います！
日常生活で悪い姿勢が続くことで骨格が歪み、骨に付着している筋肉が硬くなり、神経を圧迫している可能性がある為、姿勢の矯正を行い、姿勢の悪さを整えていきます。
続いて、コアマッスルセラピーという当院独自の手技療法を用いて、筋肉を緩めていきます！
姿勢や筋肉の調整を行っても、インナーマッスル（腸腰筋など）といわれる姿勢や骨格、内臓を支える筋肉が弱かったり、うまく使えていないと硬い筋肉に戻ってしまいます。
インナーマッスルは自分で鍛えることができない筋肉ですが当院では楽トレという機器を用いてインナーマッスルを鍛えます。
そして再発しない体にしていきます！！手・腕のシビレでお悩みの方は当院にご相談ください！！
よくある質問
【Q】手や腕のしびれはどんな症状ですか？
【A】手や腕のしびれは感覚が鈍くなったり、ピリピリとした違和感が出る状態です。
手や腕のしびれは神経や血流の影響によって起こり、ジンジンするような感覚や力が入りにくくなることもあります。日常生活に支障が出るケースもあります。
【Q】手や腕のしびれはなぜ起こるのですか？
【A】手や腕のしびれは神経の圧迫や血流の悪化によって起こることがあります。
手や腕のしびれは首や肩、腕の筋肉の緊張や姿勢の崩れによって神経に負担がかかることで発症することがあります。長時間の同じ姿勢も原因になります。
【Q】手や腕のしびれを放っておくとどうなりますか？
【A】手や腕のしびれを放置すると症状が悪化したり、長引くことがあります。
手や腕のしびれは原因が改善されないまま放置すると、神経への負担が続き、しびれが強くなったり範囲が広がることがあります。早めの対応が重要です。
【Q】手や腕のしびれはどれくらいで良くなりますか？
【A】手や腕のしびれの改善期間は原因によって異なりますが、数週間〜数ヶ月が目安です。
手や腕のしびれは筋肉の緊張が原因であれば比較的早く改善することもありますが、神経の影響が強い場合は時間がかかることもあります。
【Q】手や腕のしびれは整骨院で対応できますか？
【A】手や腕のしびれは整骨院で筋肉や姿勢を整えることで改善をサポートできます。
手や腕のしびれは首や肩のバランスが関係していることが多く、身体全体を整えることで神経への負担を軽減し、症状の改善につながることがあります。
本記事の文責
執筆者：古正 勇人
【経歴】
2012年3月 学校法人平成医療学園 横浜医療専門学校卒業
2012年4月 株式会社メディカルアーツ入社
2016年 リーフ整骨院井土ヶ谷院 院長
2022年 リーフ整骨院二俣川院 院長
2025年 整骨院事業部 副部長
2026年~ 整骨院事業部 部長
株式会社メディカルアーツ事業部部長/業界歴14年
【国家資格】
柔道整復師 取得/ハルビン医科大学 人体解剖研修 修了
お電話ありがとうございます、
リーフ整骨院 調布院でございます。