このような症状でお悩みではありませんか?
- 昔から姿勢が悪い
- 周囲から姿勢が悪いと言われる
- 首や肩にコリ・痛みがあり、頭痛が出やすい
- 寝違えを起こしやすい
- 腕から手にかけてシビレがある
整形外科や他の整体院で猫背が改善しない理由

猫背のお悩みで病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- 痛いところに電気をかける
- 湿布やコルセットを処方される
- レントゲンを撮られる
- マッサージで揉まれる
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
猫背は癖になっているため、ご自身ではなかなか改善することが難しいものです。
猫背の症状でお悩みの方は、一人で悩まずに一度当院まで気軽にご相談ください。
メリット

① 見た目が良くなる
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背筋が伸びることで若々しく、自信のある印象に。
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姿勢が整うことで、スタイルも良く見える。
② 肩こり・首こりの改善
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猫背は肩や首の筋肉に余計な負担をかけるため、矯正することでコリや痛みの軽減につながる。
③ 腰痛の予防・改善
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姿勢が整うと、腰への負担が減り、腰痛の予防や改善が期待できる。
④ 呼吸が深くなる
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胸が開きやすくなることで肺がしっかり使えるようになり、呼吸がスムーズに。
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酸素の取り込みが増えて、疲れにくくなる。
⑤ 自律神経が整う
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姿勢の悪さは自律神経の乱れに関係していることも。姿勢が改善することでリラックスしやすくなったり、集中力が上がったりする。
⑥ 内臓機能が向上
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猫背は内臓を圧迫していることがあり、矯正により胃腸の働きが良くなることも。
⑦ 精神的なメリット
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姿勢が良いと脳にポジティブな刺激が送られ、気分が前向きになりやすい。
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自信が出て、人とのコミュニケーションも取りやすくなる。
リーフ整骨院での施術
当院では、猫背の治らない原因を
- 筋肉の硬さ
- 姿勢の歪み
と考えています。
猫背の症状を改善する、痛みやしびれを抑えて再発を防ぐ事が重要だと考えております。
辛い症状から改善される事、再発を防ぐという事を大切に、患者様にあった施術内容をご提案しております。
向ヶ丘遊園かなで整骨院では猫背の症状改善の為に硬くなった筋肉をハイボルテージという電気施術機器にて緩めることはもちろん、当院独自のコアマッスルセラピーという手技施術により首、肩の痛みを取り除いていきます。また、鍼での施術も行っております。

筋肉が硬くなり自律神経系を圧迫し様々な症状が出現する前に早急な対応が鍵となってきます。
猫背は姿勢から改善する必要があるため、猫背矯正メニューを準備しています。
当院の猫背矯正はボキボキしない矯正メニューです。
どんな年齢の方でも安心して受けて頂くことが出来ます。
もしあなたが猫背の症状でお困りであれば、一度ご気軽に当院にご相談ください。
よくある質問
【Q】猫背とはどんな状態ですか?
【A】猫背は背中が丸まり、頭が前に出た姿勢の状態です。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって起こりやすく、見た目だけでなく体への負担も大きくなります。
【Q】猫背になるとどんな不調が出ますか?
【A】猫背は肩こりや首の痛み、頭痛などさまざまな不調につながることがあります。
姿勢が崩れることで筋肉に負担がかかり、血流が悪くなることで慢性的なコリや疲れを感じやすくなります。
【Q】猫背は自分で改善できますか?
【A】猫背は意識することで一時的に改善できますが、根本的な改善は難しい場合があります。
姿勢を意識しても筋肉のバランスや体の使い方が変わらないと、すぐに元に戻ってしまうことが多いです。
【Q】猫背矯正はどのように変化していきますか?
【A】猫背矯正は継続的に姿勢を整えていくことで徐々に変化していきます。
体のバランスを整えながら正しい姿勢を習慣化することで、負担の少ない状態を維持しやすくなります。
【Q】猫背矯正を受けるメリットは何ですか?
【A】猫背矯正を受けることで姿勢の改善だけでなく、体の不調の軽減にもつながります。
見た目の変化だけでなく、肩こりや腰痛の予防、疲れにくい体づくりにもつながるのが特徴です。
本記事の文責
執筆者:古正 勇人
【経歴】
2012年3月 学校法人平成医療学園 横浜医療専門学校卒業
2012年4月 株式会社メディカルアーツ入社
2016年 リーフ整骨院井土ヶ谷院 院長
2022年 リーフ整骨院二俣川院 院長
2025年 整骨院事業部 副部長
2026年~ 整骨院事業部 部長
株式会社メディカルアーツ事業部部長/業界歴14年
【国家資格】
柔道整復師 取得/ハルビン医科大学 人体解剖研修 修了





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