

このような症状でお困りではないでしょうか?
- 肩こりがひどくなると手や指がしびれる
- 腕を上げ高い所で作業したとき痛い
- 握力が落ちてきた
- 電車のつり革につかまり同じ姿勢をとると腕がだるくなる
- 指先が冷たく感じる
原因

首から腕にかけて走る神経や血管が、胸郭出口(首と肩の間)で圧迫されて起こる症状のことです。
胸郭出口には、次のような通り道があります:
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斜角筋隙(しゃかくきんげき)
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肋鎖間隙(ろくさかんげき)
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小胸筋下間隙(しょうきょうきんかかんげき)
このあたりで腕神経叢(わんしんけいそう)や鎖骨下動静脈が圧迫されると、さまざまな症状が出ます。
主な原因
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猫背や巻き肩などの姿勢の悪さ
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デスクワークなどによる長時間の肩の緊張
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なで肩(女性に多い)
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筋肉の過緊張(斜角筋や小胸筋)
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まれに**肋骨が1本多い(頚肋)**ことが原因になることも
症状
神経が圧迫されると:
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肩〜腕〜手のしびれや痛み
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握力低下、細かい動作がしづらい
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手の冷え、だるさ、脱力感
血管が圧迫されると:
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手の冷感や色の変化(白くなる・青くなる)
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脈が弱くなる
整形外科や他の整体院で胸郭出口症候群が改善しない理由

胸郭出口症候群のお悩みで病院や整骨院にいくと一般的な対処法として
- 痛いところに電気をかける
- 湿布やコルセットを処方される
- レントゲンを撮られる
- マッサージで揉まれる
というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうして改善しないのでしょうか?
リーフ整骨院での施術

当院では、胸郭出口症候群の原因を
- 筋肉の硬さ
- 骨盤の歪み
- インナーマッスルの衰え
と考えています。
胸郭出口症候群は肩や腕から手にかけての症状が出ますが、原因は首から肩にかけての筋肉の硬さによることが非常に多いです。
首から肩の筋肉が固くなるのは姿勢の悪さ、特に猫背の姿勢が大きく関係し、頭の位置が前方にいくことにより、支える首から肩の筋肉に負担が増えることが挙げられます。
姿勢が悪くなるのは加齢とともに背骨や骨盤、内臓を支えるインナーマッスルが衰えるためです。
よって、胸郭出口症候群の症状が慢性化してしまいます。
そこで、当院では骨をバキバキ鳴らさない安全な施術法で、根本から改善に導きます。
繰り返す症状でお悩みの方や堪え難い痛みで不安な方はお気軽にご相談いただければと思います。
よくある質問
【Q】胸郭出口症候群とはどんな症状ですか?
【A】胸郭出口症候群は首や肩から腕にかけてしびれやだるさが出る状態です。
胸郭出口症候群は神経や血管が圧迫されることで起こり、腕のしびれや力が入りにくいといった症状が出ることがあります。腕を上げる動作で悪化することもあります。
【Q】胸郭出口症候群はなぜ起こるのですか?
【A】胸郭出口症候群は姿勢の崩れや筋肉の緊張によって神経や血管が圧迫されることで起こります。
猫背やなで肩、長時間の同じ姿勢などによって首や肩周りに負担がかかり、神経や血管の通り道が狭くなることで発症することがあります。
【Q】胸郭出口症候群を放っておくとどうなりますか?
【A】胸郭出口症候群を放置するとしびれやだるさが悪化することがあります。
神経や血管への圧迫が続くことで、症状が強くなったり、日常生活に支障が出ることがあります。早めに負担を減らすことが重要です。
【Q】胸郭出口症候群はどれくらいで良くなりますか?
【A】胸郭出口症候群の改善期間は状態によりますが、数週間〜数ヶ月が目安です。
筋肉の緊張や姿勢が原因の場合は比較的改善しやすいですが、生活習慣が変わらないと症状が続くこともあります。
【Q】胸郭出口症候群は整骨院で対応できますか?
【A】胸郭出口症候群は整骨院で姿勢や筋肉のバランスを整えることで改善をサポートできます。
首や肩だけでなく全身のバランスを整えることで神経や血管への圧迫を軽減し、症状の改善や再発予防につながります。
本記事の文責
執筆者:古正 勇人
【経歴】
2012年3月 学校法人平成医療学園 横浜医療専門学校卒業
2012年4月 株式会社メディカルアーツ入社
2016年 リーフ整骨院井土ヶ谷院 院長
2022年 リーフ整骨院二俣川院 院長
2025年 整骨院事業部 副部長
2026年~ 整骨院事業部 部長
株式会社メディカルアーツ事業部部長/業界歴14年
【国家資格】
柔道整復師 取得/ハルビン医科大学 人体解剖研修 修了





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