![再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています](https://leaf-chofu.com/wp-content/uploads/2021/03/a618277b429b719134c3c90e5d6eac63-640x165.png)
![説明中の写真](https://leaf-chofu.com/wp-content/uploads/2021/03/DSC_3557-640x427.jpg)
いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 自宅でのストレッチ
- 座り方・立ち方・寝るときの姿勢
- 適した運動の仕方
特に、自宅でのストレッチは、痛みを引き起こす「縮んだ筋肉」を伸ばすことができるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
リーフ整骨院 調布院でございます。